Los Montoya's Aprenden Sobre la Diabetes
La Buena Actitud
Cuídese bien!:
- Coma comidas con mucha fibra: verduras, frutas y granos.
- Coma comidas con poca grasa. Coma carnes, quesos y leche con menos grasa.
- Mueva su cuerpo todos los días!
- Revise sus pies todos los días.
- Use zapatos y calcetines cómodos.
- Hágase la prueba de la glucosa de la sangre todos los días, como se lo recomienda su médico.
- Tome sus píldoras o insulina todos los días, como se lo recomienda su médico.
- Vaya a ver a su médico con frecuencia, aunque se sienta bien.
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Los Montoya's Aprenden Sobre la Diabetes
Diabetes Control Program, New Mexico Department of Health
Produced by Matiella, Naegelin and Associates; 1995.